Certaines émotions, qu’elles se manifestent sous forme de colère, d’anxiété, de phobies ou encore d’angoisse, sont souvent des mécanismes inconscients de protection. Elles émergent pour vous protéger face à des expériences passées, parfois douloureuses, souvent traumatiques. Cela peut impacter la vie quotidienne, les relations et le bien-être général.

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Le parcours thérapeutique en 5 à 7 séances que je propose allie l’hypnose et des techniques de type EMDR pour offrir un espace doux et sécurisant pour explorer, comprendre et transformer ces mécanismes de protection, en rétablissant un équilibre intérieur.

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L’hypnose permet d’accéder à votre inconscient pour identifier et apaiser les émotions refoulées à l’origine des troubles.

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Elle vous aide à dénouer les tensions, à reprogrammer vos réactions émotionnelles et à retrouver un sentiment de sécurité.

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Les techniques de désensibilisation de type EMDR sont particulièrement efficaces pour traiter les traumatismes. En réactivant les souvenirs liés à un événement traumatique, l’EMDR permet de les désensibiliser et de réorganiser les émotions associées, transformant ainsi la manière dont vous réagissez face à des situations anxiogènes pour retrouver la possibilité de vivre sereinement.